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Conseils pour communiquer efficacement avec un parent âgé

Lorsque nos parents parents prennent de l’âge, certains sujets importants se doivent d’être abordés. Néanmoins les enfants se trouvent parfois confrontés à certains obstacles qui rendent la communication plus difficile. Ces obstacles à la communication sont souvent d’ordre médical, tels… Lire la suite

Idées d’activités pour profiter du printemps

Après un hiver long et rigoureux, l’arrivée des beaux jours est toujours très attendue et accueillie. Plus d’ensoleillement, des journées qui s’allongent, la nature en fleurs, le retour des oiseaux… Tant d’éléments qui contribuent à améliorer notre humeur et notre… Lire la suite

Conseils pour entretenir sa mémoire en vieillissant

Il arrive à tout le monde d’avoir des petits oublis, des « trous de mémoire » comme on les appelle. Néanmoins, il arrive qu’avec l’âge ces petits oublis deviennent plus fréquents et deviennent source d’angoisses. Voici donc quelques conseils que les personnes… Lire la suite

Les bénéfices des jeux vidéos pour les personnes âgées

Lorsque l’on pense au bien-vieillir et aux façons d’améliorer le quotidien et le bien-être des Seniors, les jeux vidéos ne sont pas la première chose qui nous vient à l’esprit. Et pourtant, la pratique de jeux vidéos par les Seniors… Lire la suite

Conseils pour aider un parent vieillissant à lutter contre la solitude

Il est malheureusement assez fréquent que les personnes âgées soient confrontées à un sentiment d’isolement et de solitude. En effet, l’âge avançant, certaines épreuves de la vie, telles que le décès du conjoint, la perte de mobilité, perte de l’audition… Lire la suite

Identifier, comprendre et gérer le stress des personnes âgées

En ce début d’année, nous devrions tous prendre la bonne résolution d’essayer d’être moins stressé au cours de l’année à venir. En effet, le stress peut avoir des effets très négatifs sur notre santé mentale et physique, et ce, à… Lire la suite

Comparez les prix de 7000 maisons de retraite et les restes à charges en quelques clics

Le site www.pour-les-personnes-agees.gouv.fr est le Portail national d’information pour l’autonomie des personnes âgées et l’accompagnement de leurs proches. Créé en juin 2015 par le gouvernement, ce site internet regroupe des informations pour faciliter les démarches des personnes âgées et de… Lire la suite

Conseils pour bien dormir en vieillissant

En vieillissant, il est fréquent et normal que nos habitudes de sommeil se transforment : s’endormir plus tôt, se réveiller plus tôt, avoir sommeil moins profond… Par contre, si vous remarquez que votre sommeil devient perturbé, que vous vous réveillez… Lire la suite

Les bienfaits des activités créatives sur les personnes âgées

L’espérance de vie étant de plus en plus longue, il est important de s’interroger sur les différentes façons de « bien vieillir ». Bien qu’une alimentation équilibrée et la pratique d’une activité physique soient des facteurs essentiels évidents, il ne faut pas… Lire la suite

Seniors, quelques conseils pour vous protéger des risques du froid cet hiver

Comme vous l’aurez sans doute remarqué, les températures sont déjà bien basses et il nous paraît donc opportun de rappeler quelques conseils importants pour protéger les personnes âgées du froid cet hiver. Les risques d’hypothermie, d’accidents cardiovasculaires, de chutes et… Lire la suite