26 juillet 2017

Conseils pour se protéger des perturbateurs endocriniens

Selon un sondage Odoxa les personnes âgées (65 ans et plus) constituent la frange de la population la plus informée (77%) […]

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30 mai 2017

Les bienfaits de la natation pour les personnes âgées

Comme vous le savez très certainement, pratiquer une activité physique régulièrement aide à conserver une meilleure forme et une meilleure santé […]

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11 avril 2017

L’importance de la relation entre petits-enfants et grands-parents

Comme vous le savez, l’un des objectifs de Facilien est de faciliter la communication au sein de la famille et […]

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27 mars 2017

3 applications pour être plus détendu et heureux

« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé ». Vous avez sans doute déjà entendu cette citation de […]

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27 février 2017

Les bénéfices des jeux vidéos pour les personnes âgées

Lorsque l’on pense au bien-vieillir et aux façons d’améliorer le quotidien et le bien-être des Seniors, les jeux vidéos ne […]

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15 janvier 2017

Journée mondiale des câlins : un petit geste plein de bienfaits

La journée internationale des câlins (aussi appelée « Hug day ») est célébrée chaque 21 janvier. A l’approche de cette date nous […]

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9 janvier 2017

4 bonnes raisons d’avoir des plantes chez soi

Si jusqu’ici vous ne voyiez les plantes d’intérieur que comme des objets de décoration, cet article risque de vous faire […]

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2 janvier 2017

Identifier, comprendre et gérer le stress des personnes âgées

En ce début d’année, nous devrions tous prendre la bonne résolution d’essayer d’être moins stressé au cours de l’année à […]

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19 décembre 2016

Conseils pour bien dormir en vieillissant

En vieillissant, il est fréquent et normal que nos habitudes de sommeil se transforment : s’endormir plus tôt, se réveiller […]

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1 novembre 2016

Seniors, découvrez les bienfaits de la danse !

L’automne est désormais bien là et les températures sont donc à la baisse. Durant les mois d’hiver il est souvent […]

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